EN EL ALBERGUE DE PEREGRINOS DE TORDESILLAS

En esta ocasión no van a ser los peregrinos los que opinen sobre el albergue municipal y Tordesillas, será el propio albergue quien se meta en sus vivencias peregrinas. He aquí la de algunos:

8 mayo 2018

Hoy comparten estancia en el albergue de Tordesillas dos peregrinos franceses. Ivo de Limoges y Alaine de Mont-de-Marsan. Desde principios de abril que iniciaron su periplo en Valencia llevan recorridos unos 700 kilómetros, buena parte por el Camino del Sureste, hasta Tordesillas. De aquí se dirigirán hasta Benavente, Astorga, Santiago y Finisterre acumulando  la friolera cantidad de aproximadamente 1.200 kilómetros. ¡No está nada mal! Acostumbrados a realizar etapas largas el cansancio no le impide cumplir con su objetivo.

Mientras le atendíamos en el albergue se produjo algo inesperado. Un grupo de alumnos del CEIP de Tordesillas, encabezado por su profesor Alberto Gavilanes, también hospitalero,  tuvieron la oportunidad de confraternizar durante unos minutos con ambos peregrinos. La sorpresa fue muy emotiva y gratificante para todos, en especial para los niños, pues en la actualidad trabajan en una actividad relacionada con el Camino de Santiago. Este contacto con unos peregrinos  de “verdad y auténticos” les motivará en su labor jacobea. Hubo quienes se cargaron a sus espaldas las mochilas de los caminantes, algunos les cogieron sus manos y todos se despidieron con un BUEN CAMINO…¡Como debe ser!

10 mayo 2018

Que el albergue municipal de Tordesillas tiene  cientos de amigos peregrinos por el mundo entero y que lo han reflejado en el Libro de Visitas, es una realidad. Que algunos nos hacen llegar sus mensajes de vez en cuando, es cierto y nos agrada. Es el caso de Víctor, madrileño de Pozuelo, que pernoctó en nuestro pueblo el 23 de octubre de 2.017. Ahora se encuentra recorriendo el Camino Francés y nos manda su recuerdo entre Hornillos del Camino y Hontanás. Agradecemos su detalle y su muestra de amistad valorándola con gratitud. Que Santiago te acompañe, amigo Víctor, por el Camino de las Estrellas. ULTREIA.

(Una de las fotos corresponde a su estancia en el albergue de Tordesillas, Camino del Sureste).

12 de mayo 2018

Me consta, como es natural, que cada peregrino adapta a su cuerpo la forma menos costosa de trasladar todo su equipaje. Así lo cree Lucien, peregrino de Burdeos, que acaba de arribar al albergue municipal de Tordesillas arrastrando su original "carrito-mochila". Me dice que de todos los caminos que ha realizado a sus 73 años el que más le ha gustado es el del Norte. Por el que transita ahora, es decir, el del Sureste, aprecia la soledad y la tranquilidad que le permiten reflexionar durante tantas horas de silencio. 
Cuenta, y lo corrobora con la credencial, que comenzó una primera parte en Almansa el año 2.014 hasta Torrijos. En 2.016 continuó hasta Arévalo y lo ha retomado el 11 de este mes de mayo. Su meta, en esta ocasión, la sitúa en torno a Lalín. 
Amigo Lucien, BUEN CAMINO y que tus fuerzas te acompañen hasta el final del recorrido. ULTREIA.

13 de mayo 2018

En la festividad de la Virgen de Fátima nos ha visitado en el albergue municipal de Tordesillas el peregrino Ermanno, de Fobello, en el Piamonte italiano muy cercano a Suiza. En “italoespagnolo” nos hemos entendido perfectamente. Ha realizado hasta nueve caminos y le encanta España. Dice que disfruta de esta tierra nuestra y de todo cuanto ve. Partió el 16 de abril desde Alicante por el Camino del Sureste. En Benavente, como ya conoce el Sanabrés, continuará hasta Astorga, Santiago, Fisterra y Muxía. Se ríe del error de su GPS que al llegar a las puertas de Tordesillas le mandaba hacer un rodeo de 70 kilómetros. Hemos intercambiado las páginas del “face” para continuar en contacto. Remarca que el albergue le ha gustado mucho, lo que nos alegra. Amigo Ermanno, que las huellas del Apóstol te lleven por buen camino. ULTREIA.

EL CAMINO DE SANTIAGO

REDUCE EL RIESGO CARDIOVASCULAR

En el año 2.012 un médico amigo me remitió una información aparecida en la Voz de Galicia que por su interés reproduzco íntegramente:

“Recorrer el Camino de Santiago permite reducir algunos factores de riesgo cardiovascular, según un estudio científico divulgado por la revista British Medical Journal, que concluye que ya sea rápido o lento, eso mejora los niveles de colesterol.

El estudio, una copia del cual ha sido facilitado a Efe por fuentes universitarias, está basado en mediciones sobre la salud de 29 personas que recorrieron una parte del denominado camino francés, desde Hospital de Órbigo hasta Santiago de Compostela, entre el 28 de junio y el 10 de julio de 2009.

Durante los doce días de recorrido, hasta completar un total de 281 kilómetros, los voluntarios -15 hombres y 14 mujeres de entre 40 y 70 años seleccionados por un grupo de investigación en Holanda-, fueron sometidos a una serie de observaciones diarias sobre presión sanguínea, peso, perímetro abdominal o niveles de lípidos y glucosa.

Durante el recorrido, se formaron espontáneamente dos grupos, uno de los cuales caminó a un ritmo más acelerado de una media de 4,6 kilómetros por hora, mientras que el otro fue más lento, a un ritmo medio de 4,1 kilómetros por hora.

El estudio indica que el grupo más rápido registró niveles de lipoproteínas de alta densidad, un colesterol beneficioso para el organismo, más elevados.

Asimismo, el grupo más lento registró inferiores niveles de lipoproteínas de baja densidad, considerados dañinas, y del total de colesterol.

Según sus conclusiones, «caminar las misma distancia a una mayor velocidad estaba relacionado con un más pronunciado aumento de HDL-c, (siglas en inglés de lipoproteína de alta densidad de colesterol) pero una menor reducción de LDL-c (siglas en inglés de lipoproteína de baja densidad de colesterol) y del total de colesterol, independientemente de cambios del peso corporal».

Los investigadores constatan que «los participantes que caminaron a una velocidad menor estaban metabólicamente menos sanos» comparados con los demás.

Los científicos constatan que «no hay relación entre la velocidad de caminar y los cambios en el peso, el perímetro abdominal, la presión sanguínea, los triglicéridos o la glucosa».

Sin tener en cuenta los momentos de descanso, los participantes efectuaron diariamente una media de algo más de 31.000 pasos, que supusieron una media de 5 horas y 39 minutos caminando.

El estudio, liderado por Remmy Bemelmans, Paulus Blommaert y Annemarie Wassink, señala que se trata solo de un muestreo entre un grupo de voluntarios de mediana edad que no permite extraer conclusiones definitivas.

Sin embargo, subraya que si bien es recomendable un mínimo de 150 minutos semanales de ejercicio físico para reducir los factores de riesgo cardiovasculares, no hay suficiente evidencia que muestre si es más saludable una mayor o menor intensidad.”

EL CAMINO FRANCÉS EN LOS CUPONES DE LA ONCE (IX)

JACA - HUESCA

En el cupón que edita  esta ocasión la ONCE figuran los siguientes datos:

Fecha: 20 de abril de 2010

Autor del diseño: Pablo Murillo

Valor facial: 1,50 €

Distancia a Compostela: 800 km

Ilustración: Fachada Sur de la catedral de san Pedro de Jaca – Huesca – Aragón

Logo: Xacobeo 2.010

Jaca (820 m. de altitud y 14.000 habitantes), es la capital de la comarca de la Jacetania, territorio histórico que se extiende sobre la vertiente noroccidental de la Comunidad Autónoma de Aragón, fronterizo con la vecina Francia. En la actualidad se ha convertido en un importante centro turístico y de deportes de invierno del Pirineo, pero atesora también un notable legado monumental, que es reflejo de la trascendencia de sus más de dos mil años de historia.

Posee una de las primeras catedrales de estilo románico del país (s. XI), levantada para consolidar la ciudad como enclave estratégico del Camino de Santiago. A ello se unió su condición de primera capital del primitivo Reino de Aragón, por elección del rey Sancho Ramírez (1077). Su naturaleza fronteriza moldeó su crecimiento como espacio defensivo durante varios siglos, dejando evidentes huellas arquitectónicas entre las que destaca la Ciudadela, singular fortaleza pentagonal del siglo XVI.

La Catedral de Jaca se encuentra dentro del Camino de Santiago y es muy significativa para los peregrinos de éste. Se dice que era el lugar donde se tomaba conciencia de penitente por el cambio del corazón que se exigía a sí mismo el peregrino. En él crismón de la portada occidental los peregrinos veían significado todo su mundo interior: confesaban que Jesucristo es Dios, reconocían el misterio de la Trinidad Santísima, sometían sus pecados a quien los puede perdonar, se sentían libres y protegidos para realizar su camino.

En la fachada sur de la catedral, la que se muestra en el cupón, se abre la portada meridional del templo románico cobijada por un amplio porche cerrado con verja de hierro y sustentado por siete columnas con sus respectivos capiteles. Estructura moderna realizada con elementos reutilizados y datable alrededor de 1600. Al conjunto se le denomina "Lonja Chica"; para diferenciarlo de la Lonja Principal o Mayor, en el acceso occidental. Buena parte de los elementos que la componen fueron reutilizados, procedentes en parte del desaparecido claustro del templo.

Esta estructura abre a la plaza del mercado medieval; y en el lado derecho de la puerta está cincelada por dos veces la longitud de la vara jaquesa que garantizaba la regularidad de las transacciones.

JUANA I, PEREGRINA A SANTIAGO

A lo largo de la historia de las peregrinaciones a Santiago muchos han sido los personajes ilustres que se han acercado a la tumba del Apóstol como señal de veneración. Desde reyes y nobles pasando por papas, obispos, intelectuales, políticos, actores, deportistas…Entre los monarcas españoles, caben  destacar  los Reyes Católicos, Juana I de Castilla y su esposo Felipe I, Carlos I, Felipe II, Juan Carlos I y Felipe VI.

Decir que, efectivamente, nuestra Reina Juana peregrinó a Santiago. Recojo de la Xacopedia la siguiente información:

“La reina Juana la Loca peregrinó a Santiago, con su marido Felipe I el Hermoso, en 1506, cuando era reina de Castilla. Llegó por barco al puerto de A Coruña procedente de Flesinga (Holanda) en el mes de abril. Ofelia Rey Castelao señala que la peregrinación de ambos monarcas fue un motivo circunstancial. Juana y Felipe viajaban a España para tomar posesión de la Corona de Castilla, tras la muerte de la reina Isabel en 1504. En Compostela permanecerán escasos días, debido a la ausencia del arzobispo Fonseca II y a los problemas de sucesión que los enfrentaba al rey Fernando el Católico, padre de Juana.

La estancia dejó una curiosa anécdota que recuerda también Ofelia Rey: “Los esposos fueron recibidos en una catedral apenas preparada para tan destacada visita, por la premura de esta, y con una Juana casi forzada a la visita al no estar de acuerdo con el hecho de que su esposo entrase en el templo bajo palio y ella quedase relegada a una posición secundaria, pese a ser reina de Castilla. Juana visitó Santiago, como antes habían hecho sus padres, los Reyes Católicos, y su hermana Catalina de Aragón.”